Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 96.32g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Форель. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Поварелли Курник из Песочного Теста, Фундук Фундук, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|