Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
114.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 63.24g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Овсяное печенье, Дымов Карбонад Трапезный, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяночка. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|