Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 100.92g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Просто Мёд , Kikkoman Соус Соевый, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|