Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 75.61g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Говядина Отварная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|