|
Смущает, что весы перебирают +\- пару килограмм прежде, чем показывают вес. Приму, что все-таки немного он снизился))
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 70.06g | Carbs: 272.81g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Чай, Сахар, Три Правила Воздушная Меренга, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Пирожок с Печенью. Dinner: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|