|
Muito feliz por ver q esta dando certo
|
106.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
519 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 31.85g | Carbs: 53.92g.
Lunch: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Dinner: Abóbora Cozida, Couve-Flor, Repolho Verde, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquelinearaujoo's Weight History
|