Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
84 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 65.22g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Чай с Молоком, Кнорр Зажарка, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|