Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 55.24g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ананас, Мандарины, Банан, Помидоры, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Коломенское Вафли Каприччио, Хурма, Апельсин, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Креветки , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|