Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2020:
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1582 kcal
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Fat: 75.64g | Prot: 55.77g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Água com Gengibre, Açafrão. Lunch: Do Bem Suco de Laranja, Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas, Azeite de Oliva, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Ricota, Abobrinha, Couve Manteiga Crua. Dinner: Dori Amendoim tipo Japonês, Picolé com Cobertura, Quero Milho Verde, Azeite de Oliva, Casa Marando Pesto Verde, Mozzarella de Búfala, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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