|
Вернулась в норму, завтра опять из неё уйду, но только на 1 день))
|
102.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 49.75g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Гречка. Dinner: Faretti Brownie Сицилийский, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|