Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 45.32g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Зеленая Околица Салат Чука Сарада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Зеленая Околица Ролл Майями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|