Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 61.83g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Хлеб на Сыворотке, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Eco Botanica Вафли, Чай с Сахаром, Ермолино Пельмени Богатырские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|