Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 69.88g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ваби Саби Битые Огурцы, Семилукская Трапеза Томатная Паста, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|