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15h ayuno
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58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1876 kcal
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Fat: 146.40g | Prot: 123.19g | Carbs: 13.80g.
Breakfast: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Queso Azul, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Queso Gouda o Edam, Hacendado Mayonesa, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hígado de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Queso Gouda, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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