Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 42.99g | Carbs: 42.17g.
Breakfast: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Сильпо Мандарин, Домашній Сир 18%, Сильпо Мандарин, Молокія Молоко 2,5%, Кава Без Нічого. Lunch: Добров Сервелат, Roshen Солнечный Жук, Сильпо Мандарин. Dinner: . Сырое Яйцо, Домашній Сир 18%, АТБ Перец Болгарский . Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Sushi Wok Запеченный Сет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|