Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 106.29g | Carbs: 278.20g.
Breakfast: Сушки, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Сушки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лазанья. Dinner: Гранат, Сушки, Чай с Молоком, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|