Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 72.29g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|