Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 38.10g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Te Gusto Варенье из Фейхоа, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Сладкая Булочка, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Щи Зеленые. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|