Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 126.65g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Красные Помидоры, Хурма. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Gerber Пюре Цветная Капуста, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гранат, Сваля Сыр Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gerber Пюре Брокколи, Банан, Солнце Востока Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoenka-dzhan's Weight History
|