Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 40.23g | Carbs: 230.35g.
Breakfast: Токио Сити Малиновый Морс, Пицца Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Пить Кофе Зелёный Чай с Мёдом из Белой Акации, Хурма, Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Десант Здоровья Биомороженое Клюква + Лен + Коллаген. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|