Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
726 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 51.24g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Курага, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лук, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Диво Холодец Домашний Говяжий , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|