Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 91.65g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Косуля, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Мандарины, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Грецкие Орехи, Мясо Кролика. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|