Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2936 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 120.90g | Carbs: 384.89g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Сметана , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Белый Хлеб. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Говядина, Novus Баклажан Жареный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fanta Mango, Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|