Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
774 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 51.74g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Fit&Sweet Коржик Песочный, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Картофель Отварной, Bite Соевое Молоко, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|