Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 53.87g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Пицца Суши Вок Кулебяка с Капустой. Lunch: Коричневый Сахар, Чай, Хлебница Кулебяка с Капустой, Куриные Котлеты в Духовке, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Жако Пастила Вита Брейк, Коричневый Сахар, Чай, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шницель из Говядины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|