Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 79.33g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ikea Салат с Курицей и Помидорами, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|