Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 90.57g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Увелка Крупа Пшено, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гречка. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Zero Соус 1000 Островов , Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|