Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 66.09g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Belvita Печенье , Natige Сметана 15%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Арахис, Помидоры, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кус Вкус Печень Куриная, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Ролл с Лососем, Карась, Сыр Чечил, Kozel Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|