Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 45.72g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. Lunch: Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|