Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
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71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2020:
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2262 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 182.15g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Parmigiano (Grattugiato), Vino Rosso da Tavola, Carne di Petto di Tacchino, Funghi Champignon, Voiello Penne Rigate N°152. Dinner: Pescanova Trance di Verdesca, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. Snacks/Other: Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pane Bianco, Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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distasimarco90's Weight History
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