Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 55.63g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Takemura Соус Кунжутный, Перекресток Овощи Сотэ, Яичница. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, Чай с Молоком, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|