|
На весах 89.2
Теперь понятно, почему вчера был такой большой отвес - потому что не правильно☺️
Сегодня это похоже на правду
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 53.64g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|