Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 83.46g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Зерновые 4 Злака, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Морковь, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|