Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 71.05g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яичный Белок. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Haas Ванилин, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Рисовая, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|