Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 67.14g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Ляховичок Молоко 3.2%, Плов из Перловки с Грудкой. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи , Орешки со Сгущенкой, Дивинка Отруби Пшеничные, Савушкин Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|