|
А я все гоняю, гоняю.
|
83.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 85.83g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Юг Руси Хлеб Заварной, Хлеб Котлинский , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Lunch: НЕВА Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Сметана 20%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Суп Грибной Мой . Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Котлинский , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Русское Море Морская Капуста Тонус, Белебеевский Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мандарины, Ижтрейдинг Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Сырники Мои (Манка) . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|