Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 133.79g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Кофейные Зерна, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фундука, Виноград, Томское Молоко Творог 1,8%. Dinner: Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Голубика, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|