Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 34.85g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|