Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 78.06g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Цветная Капуста, Чеснок, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Полезные Сладости Эко-Конфеты "Кокос", Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|