|
Стас, у меня только один вопрос: меня ветром не сдует? 🤣
|
49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 92.65g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Хурма, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Славмо Молоко 2,5%, Грейпфрут, Мандарины, Магнит Авокадо, Банан, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Печень по-Строгановски. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|