Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 82.99g | Carbs: 275.69g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Сахар, Манная Каша на Молоке. Dinner: Сахар, Соус Бешамель, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Качества Батон с Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|