Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2149 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 111.26g | Carbs: 259.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Prisma Мандарин Марокко, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Сыр Монастырецкий. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Чечевицей, Авокадо Авокадо, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Вареная, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|