Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 114.08g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мегамарт Пицца по-Домашнему. Lunch: Toblerone Белый Шоколад, Global Village Булгур, Мандарины, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Хурма, Campina Сливки Порционные, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Мираторг Мексиканская Смесь, Экомаркет Куриный Фарш. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пятерочка Банан, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|