|
Медленно, но верно вес изящного эктоморфа все-таки увеличивается :)
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 160.35g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шебекинские Макароны Отварные , Сырники с бананом и протеином. Dinner: Горохоаый суп с индейкой. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluefrost74's Weight History
|