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Sem açúcar e sem farinha de trigo.
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62.9 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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768 kcal
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Fat: 38.31g | Prot: 24.62g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Manteiga (com Sal). Lunch: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Dinner: Cebolas, CCGL Creme de Leite. Snacks/Other: Manga Palmer. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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