Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 106.90g | Carbs: 37.67g.
Breakfast: Кофе, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи. Dinner: Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terezakorkina's Weight History
|