Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 108.07g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Томатная Паста, Рис, Морковь, Лук, Куриное Филе. Lunch: Кровяная Колбаса, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Обжорка Майонез. Dinner: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasperr7's Weight History
|