Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 128.18g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Ростагроэкспорт Творог 9%, Вода. Lunch: Барс Лаваш с Горбушей, Салат Овощной с Маслом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Холодец. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|