|
93,25. +650 грамм. Недосып и похоже начало работать повышение ккал...
|
93.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 123.35g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Резной Палисад Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: Polar Минтай Филе Порционное, Магнит Капуста Белокочанная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Global Village Смесь Мексиканская. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|