Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 77.84g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Green Ray Горошек Консервированный, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Фруто Няня Банановое Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|